Garder la forme physique…

Quatre ateliers vous sont proposés sur les risques liés aux chutes. Ces ateliers, animés des professionnels de santé (deux médecins, un kinésithérapeute, un infirmier), vous permettront de vous tester,  

de découvrir vos capacités physiques, de réfléchir sur votre environnement, d’apprendre à vous relever…

Les professionnels s’adaptent et donnent des conseils adaptés à la situation de chacun.

N’hésitez pas  nous contacter pour connaître les dates d’intervention et vous inscrire gratuitement.
Atelier d’1h30 en après midi

En France, chaque région est fière de sa gastronomie car elle représente le savoir-faire mais également le savoir-vivre de notre pays. Notre alimentation, synonyme de goût, de convivialité et de plaisirs doit, cependant, respecter  certaines règles pour préserver la santé de chacun.

En effet, une alimentation trop riche en graisses, en sucres, …associée à la sédentarité va favoriser des problèmes de santé comme le diabète, les maladies cardiovasculaires…
C’est pourquoi, le CLIC Nord Sarthe propose, en partenariat avec la Maison du Diabète, de la Nutrition et du Coeur et les Centres Sociaux une action de sensibilisation et de prévention pour promouvoir l’équilibre  alimentaire.

En pratique : Il sera organisé au cours de l’année 2008 une réunion d’information animée par un médecin nutritionniste qui abordera les maladies et les enjeux de l’alimentation sur la santé. Ensuite, il sera proposé de participer aux ateliers diététiques animés par des diététiciennes qui vous conseilleront et vous guideront dans la confection de repas équilibrés.
Si vous vous sentez concerné(s) ou simplement, si vous souhaitez obtenir des informations, n’hésitez pas à nous contacter

Un espace « Ecoute et Parole »

         
Pour les familles et les aidants familiaux
Des rencontres animées par un psychologue sont proposées aux personnes qui accompagnent un conjoint, un parent, un proche malade ou handicapé et qui souhaitent en parler …
à la Maison de Pays à Fresnay sur Sarthe.

N’hésitez pas à vous renseigner auprès des coordinatrices du CLIC